Peito descaido

Ter o peito descaído é um dos maiores receios das mulheres, independentemente da idade. Mas há erros que podem estar a cometer inconscientemente e que podem estar a potenciar este problema.

Eis alguns erros diários que várias mulheres fazem para que possa corrigir estes maus hábitos, que provavelmente desconhecia que influenciavam a firmeza do seu peito:

1. Usar o soutien errado

Que a maioria das mulheres usa o tamanho errado de soutien não é novidade nenhuma, mas faça os possíveis para não ser uma dessas pessoas. Alguns estudos referem que um soutien que não "suporte” o peito adequadamente, isto é, que não levante o peito como deve ser, pode fazer com que este descaia ao longo do tempo. Quando for comprar um soutien, peça uma opinião a quem o esteja a vender de modo a comprar o mais adequado para si. 

Há um estudo feito ao longo de 15 anos e publicado em 2013, que defendem que as mulheres que nunca usaram soutiens na vida são as que têm o peito menos descaídos 8 por acaso até á minha gravidez aos 26 anos nunca usei soutien e de facto não tenho o peito descaído).

2. Não beber água suficiente

Não é a toa que todos os médicos recomendam que se beba água regularmente ao longo do dia. Não só ajuda manter-se hidratada e a perder peso como pode ajudar a sua pele. A probabilidade de ficar com a pele enrugada é muito mais elevada se não beber água.

3. Não proteger o peito do sol

Camisas ou tops Sempre que usar este género de roupa, ponha protector solar na pele, especialmente perto da zona do peito. O sol pode estragar a sua pele, fazendo com que esta envelheça prematuramente e faça descair o peito.

E nem vale a pena falar em topless na praia…

4. Fumar

Toda a gente sabe que fumar faz mal aos pulmões e à sua saúde em geral, mas também faz muito mal à pele. Vários estudos já comprovaram que fumar “quebra” a produção de elastina, o elemento que dá à sua pele um aspecto jovem e saudável

5. Estar constantemente a perder e a ganhar peso

Este IO IO é muito negativo para o peito. Cada vez que a pele estica, isto é cada vez que engorda, a pele vai perdendo elasticidade e quando volta a perder peso, o que “emagrece” é o peito, mas este pode não voltar “ao lugar”.